ウイルス性胃腸炎になって出会った腹巻き。
最初は酷使し続けて死にかけていたお腹と肛門のために購入した。
なのに胃腸炎が落ち着いた今でも愛用している。
知らない内に手放せない相棒になっていました。
今日はそんな腹巻きの可能性について話していきます。
あ、それと「腹巻き？ダサっ笑」と思った方。
気持ちは分かりますが、最後まで付き合って下さい。
腹巻きをしない物の末路
そもそも「腹巻きをしないとどうなるの？」って言う疑問を持ってる人も多いですよね。
簡単に言いますと、
- お腹を温めないと体温が下がる
- 体温が下がると血流が悪くなる
- 血流が悪くなると内臓の温度にも悪影響
- 内蔵温度が下がると腸への血流も悪くなる
- 血流が悪くなると腸内環境にも悪影響
みたいな状況になります。
そうなると以下のような問題が…。
- 風邪
- 便秘
- 下痢
- 体臭
- 肌荒れ
- 体力の低下
逆に言うと諸悪の根源…『体温が下がる』を『体温を上げる』にするだけで、上のような問題は全て解決可能。
その救世主になるのが先程も言った腹巻きなんです。
他にも様々なメリットをまとめました。
腹巻きのメリット
- 美肌効果
- 生理痛の緩和
- ダイエット効果
- 寝つきが良くなる
美肌効果
体が冷えて血流の働きが悪くなると、必要な栄養が皮膚の細胞に行き渡らなくなります。
そうなると肌の乾燥の原因に。
それに皮膚の不要になった老廃物が回収されずにそのまま残り、シミやそばかすになってしまうこともあるそうです。
生理痛の緩和
僕は男なので詳しくありませんが、今まで出会った女性は全員お腹まわりを温めていました。
と言うのも、お腹まわりが冷えてしまうと、生理痛が悪化するから。
それに生理不順、不妊症の原因にもなるみたいです（これは知りませんでした）。
こんな時に僕達男が、腹巻きを持っていれば救世主になるかもしれません。
ですが、お腹を撫でてもらいたい人、手のひらで温めるだけでいい人、そっとしておいて欲しい人など、女性によって正解が違います。
なのでいきなり腹巻きを渡すとかは止めましょう。
だって辛い時に「ほらよ」とか言って腹巻きを渡してくる男どうですか？
僕が女性なら、その腹巻きで男の首を締めますね。
ダイエット効果
体温が1度上昇すると基礎代謝が12％もアップすると言う研究結果も出ているみたいです。
…なんかこの研究結果を出してくる感じDaiGoみたいですね。
スコティッシュフォールド大学の論文では…みたいな。
話を戻しますが、
基礎代謝をざっくり説明すると、ボーッとしてる状態や寝転んでる状態でも消費するエネルギーです。
これが高ければ高いほど、カロリー消費量も高くなると。
基礎代謝は筋トレなどで高まるのは知っていましたが、お腹を温めることで基礎代謝が高まるのは知りませんでした。
寝つきが良くなる
不眠の改善にもなるみたいですね。
どこかの動画で見たんですけど、不眠の悩みは冷えから来ている場合もあるようです。
じゃあ重ね着すれば？と言う話にもなりますが、それだと分厚い衣類や寝具によって体が圧迫されて眠れません（僕の経験談）。
皆さんも経験ありませんか？
起きたら布団を蹴りまくってベッドから落としていたり、布団の上で寝ていたり、です。
これはお腹が冷える原因で、朝っぱらからお腹を下したり、風邪を引いてしまう可能性も。
腹巻きをしていれば、布団を剥いで寝ちゃったたとしても大惨事にはなりません（多分）。
僕にとってのメリット
先ほどまでは、ネットから拾ってきたようなメリットをつらつらと語りましたが、次は僕が腹巻きをしていて感じたメリットを話します。
- 夏場と冬場にお腹を下しづらくなった（夏場はエアコン、冬場は外気温から守ってくれる）。
- ストレスなく寝れるようになった（布団の上で寝ていても腹巻きで内蔵は暖まっているから）。
- エアコンの効いたバスや飛行機での移動が怖くない（仮にアウターが無くても、腹巻きさえあれば、お腹を下さないから）。
- 冬場では、大切な人に上着を躊躇なく渡すことが出来る（腹巻きがあれば寒くても、体調は悪くなりづらいから）。
- 冬の外出は腹巻きと薄手のアウターで耐えられる（ダウンが要らない。腹巻き、ヒートテック、薄手のウィンドブレーカーで済むから）。
さいごに
この記事を書いてる今も、僕は腹巻きをしています。
正確に言うと、パンツ一丁に腹巻きと言う謎の姿。
風呂から出た後で、熱くて服は着たくない。だけどお腹は下したくない。そんなワガママを叶えてくれた腹巻き。
お陰様で100年の恋も冷めるような、わがままボディのまま、部屋を彷徨いています。
明日も明後日も明々後日も、この奇妙な姿でいたいと思ってしまう僕（ラクだから）。
やっぱり…、腹巻きを購入してはいけないのかもしれません。